tag:blogger.com,1999:blog-1371494278689568227.post6871671660628396720..comments2023-07-02T14:22:14.531+02:00Comments on Papà che corre: Prime di marzoPapàhttp://www.blogger.com/profile/03765377698647455653noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-1371494278689568227.post-618021465176588162012-03-16T21:30:59.894+01:002012-03-16T21:30:59.894+01:00Forse è l'ora di rischiare qualcosa e di allun...Forse è l'ora di rischiare qualcosa e di allungare gli allenamenti... si diventa runner anche sintonizzando la testa sulla fatica e comprendendo che in embrione i dolori fanno parte del gioco.GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1371494278689568227.post-77948844124179821092012-03-09T16:36:33.018+01:002012-03-09T16:36:33.018+01:00@ginko Ci proverò comunque con le scarpe che sto u...@ginko Ci proverò comunque con le scarpe che sto usando adesso il tendine non mi ha dato più fastidio speriamo che resista domenica provo con 10kmPapàhttps://www.blogger.com/profile/03765377698647455653noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1371494278689568227.post-67426588808912981752012-03-09T11:09:32.489+01:002012-03-09T11:09:32.489+01:00Dunque dunque parti davvero veloce per poi rallent...Dunque dunque parti davvero veloce per poi rallentare, dovresti fare esattamente ilcontrario sopratutto se non ti scaldi. Sforzati davvero perchè andare forte a freddo può darti problemi. Per i dolori di solito al tendine è la spia della scarpe scariche!Luca "Ginko"https://www.blogger.com/profile/07672837845649076657noreply@blogger.com