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lunedì 18 febbraio 2013

18 FEBBRAIO

Questa mattina uscita tranquilla dopo aver portato a scuola i bimbi ,ultimamente quando esco cerco sempre di fare il percorso da 14 km così non faccio scendere troppo la media mensile . Quindi alle 9:00 circa ero in mezzo alla campagna (e alla nebbia) nel mio clima preferito cioè qualche grado sotto lo zero e mi sono fatto un ora e mezza di corsa tranquilla come sto facendo da un po' di tempo per tenere i battiti intorno a 140-150.
Comunque temperatura fredda nebbia con un pallido sole uscito solo verso le 10 paesaggio innevato e canali ghiacciati le nutrie e le anatre che di solito sguazzano  oggi erano nascoste .
Non ho per niente nostalgia dell'estate .



   05/02/2013        1h30'35"       14.2 km 
   08/02/2013        1h30'30"       14.2 km
   18/02/2013        1h31'07"        14.2 km 
  

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