Niente corsa solo cassa

Oggi riposo dopo tre giorni consecutivi  , riposo forzato dato che ero al lavoro a sentirmi dare la "bella" notizia della cassa integrazione solita di fine anno camuffata da crisi 19 giorni da qui alla fine dell'anno " solite cose " . Comunque non avrei potuto correre a metà mattina ha cominciato a farmi male un ginocchio un dolore che conosco ma che oggi è arrivato all' improvviso probabilmente sta cambiando il tempo.Domani altro riposo forzato " Lavoro"  poi sabato e domenica spero di riuscire ad andare .Prima o poi cerco di  misurare la distanza dei miei allenamenti sono curioso, ora vado a mettere la pomata sul ginocchio