venerdì 14 ottobre 2011
Niente corsa solo cassa
Oggi riposo dopo tre giorni consecutivi , riposo forzato dato che ero al lavoro a sentirmi dare la "bella" notizia della cassa integrazione solita di fine anno camuffata da crisi 19 giorni da qui alla fine dell'anno " solite cose " . Comunque non avrei potuto correre a metà mattina ha cominciato a farmi male un ginocchio un dolore che conosco ma che oggi è arrivato all' improvviso probabilmente sta cambiando il tempo.Domani altro riposo forzato " Lavoro" poi sabato e domenica spero di riuscire ad andare .Prima o poi cerco di misurare la distanza dei miei allenamenti sono curioso, ora vado a mettere la pomata sul ginocchio
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2 commenti:
Misurare gli allenamenti è fondamentale per programmare bene il da farsi.
PS
Un sincero in bocca al lupo per il lavoro
Grazie gian al lavoro ormai siamo abituati c'è chi sta peggio non mi lamento gli allenamenti devo calibrarli meglio il terzo giorno consecutivo mi rompe le articolazioni vedo oggi sto benissimo
Ciao e grazie
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